4种花茶来养生,使皮肤更光滑细腻!
发布时间:2022-06-23 10:58:47
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来源:乳化剂厂家
4种花茶来养生,使皮肤更光滑细腻!
女性脸上总是长痘痘?不想认老的话,常常喝这几种茶,润肺养目,排毒抗衰老,而且还会显年轻哦!下面我就来说说这3种花茶吧。
一、百合花茶
百合花茶的药性是偏凉的,它具有多种维生素,有着止咳化痰的功效,还可以去火安神,清肺排毒,美容又养颜。是女性朋友的养生必备。
泡法:百合花34克放入杯内,用沸水冲泡3到5分钟即可饮用。
二、玫瑰花茶
玫瑰花中含多种种维生素,而它富有的单宁酸,对于治疗内分泌失调、消除疲劳有着很好的帮助,并且还可以调节气血,促进体内血液的循环,对女性美容养颜有着很好的功效。
泡法:玫瑰花7朵、玫瑰茄3朵、绞股蓝3克、绿茶2克一起放入杯内,用沸水冲泡3到5分钟即可饮用。
三、菊花茶
菊花茶是每天接触电子行业办公的人应必备的一种茶,每天对着电子设备体内积存对身体有害化学或放射性物质,菊花茶对这些都有低抗、和排除的功效。
泡法:菊花9朵、金莲花4朵、决明子4克、枸杞3克一起放入杯内,用沸水冲泡3到5分钟即可饮用。
四、山楂茶
山楂茶可以帮助身体消除油脂、帮助排泄出体内的废弃物质,让身体内堆积的毒素也随着排除体外,美容排毒有着很好的效果。
泡法:山楂约9克清水洗净、把核去除掉,直接放入锅中加入适量的清水煎煮,水沸腾后5分钟,去掉水中的渣,就可以饮用了。
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