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吃降压药时,这些食物不能吃

发布时间:2022-07-07 11:05:49 阅读: 来源:乳化剂厂家
吃降压药时,这些食物不能吃

吃降压药时,这些食物不能吃导语:高血压是一种当前常见的慢性代谢疾病,很多人由于各方面因素影响,导致体内血压水平升高,并且依旧处在不自知的状态。还有一些人已经发现了自己血压水平过高,却没有采取应对措施,如果长时间血压就高不下,会对身体造成一系列的负面影响。

以前老年人更容易出现高血压情况,现在开始呈现年轻化的发展趋势,一些人年龄依旧比较年轻,体内血压就已经出现了过高的现象。主要与日常中不注意饮食和生活习惯有关,当自身被确诊高血压情况后,应该在后续的治疗中通过长时间用药控制血压,并注意调整日常的饮食与生活作风。

大多数患有高血压的人医生都会嘱咐尽可能清淡饮食,通常日常的饮食习惯不会太大程度影响降压药的效果,但有些饮食方面的事项也应该注意一下。有时候饮食不恰当会影响血压的稳定,阻碍病情的恢复控制。

医生提示:注意3种食物

1、服用利尿剂类降压药,避免食用高嘌呤食品

这类降压药物在服用过程中会导致体内出现尿酸浓度提升的问题,在饮食中如果继续食用嘌呤含量过高的食品,会造成尿酸含量进一步上升,容易引起高尿酸问题,尿酸水平长期居高不下也可能会导致痛风症状。

所以大家在利尿剂类降压药的使用期间,要尽可能做到高嘌呤饮食的减少摄入,同时低血钾食品也要同时少碰,服用过程中应该定期做好血钾的检查工作,预防有高血压低血钾异常情况的出现。

2、服用地平类降压药,避免食用柚子类水果

柚子类的水果内普遍存在呋喃香豆素,这种成分相对比较特殊,饮食过程中如果食用量过多,会导致肝脏中细胞色素酶出现变化行影响,这类降压药在使用后主要主要依靠细胞酶的代谢。

食用水果后改变原有的酶运转功能,药物在体内得不到及时有效的代谢,会慢慢积累其中的药物成分,造成人体的药物影响下过度降低血压,引起相关的不适情况出现,不可避免会损害身体的健康。

3、服用普利类、沙坦类降压药,避免食用高盐食品

此类降压药在服用过程中应该控制好盐分的摄入,日常饮食中钠盐食用量过多,会导致药物的降压功效受到抑制,日常中如果保持自身的饮食维持清淡状态,可以显著增强药物的降压功效。

当然这是通常而言,如果自己的日常工作需要进行各项体力劳动,或者平时流出的汗液比较多,应该适当多进行盐分的补充,需要特定情况特殊处理。

以下食材对降压有利,建议平时多端上餐桌

1、西红柿

西红柿中的营养物质含量比较多,其中的茄红素、钾等对身体健康非常有利,在钾元素的作用下,可以实现人体的钠钾平衡,促进多余钾离子在血管内的排出,降低血管受到的压力影响。

特别是有些人日常中的饮食重口味,经常吃各种高盐食品,钠离子大量摄入会增加血管负担,引起血压水平的进一步升高,这时就应该在饮食中适当多补充一些钾元素。

西红柿内的茄红素能够有效稀释血液内的坏胆固醇浓度,避免血液内脂质含量过高,在血管内出现堆积问题,预防血栓情况的出现,对于高血压并发症能够有效降低发作的风险。

2、胡萝卜

胡萝卜同样是一种营养价值很高的食材,日常中适量食用,能够有效避免出现血管硬化问题,同时可以辅助稳定血压,降低心脑血管病变的发生概率。

胡萝卜内的山奈酚、槲皮素在血液内发挥作用,可以增强血液循环功能,有效提高动脉血流量,实现一定的降脂效果,同时加快合成肾上腺素,促进强心降压维持体内环境平衡。

胡萝卜中的琥珀酸钾盐能够增强血管弹性,避免出现硬化问题,并且降低血液内甘油三酯与胆固醇浓度,在其中叶酸物质的影响下,能够有效预防患有高血压的人引发冠心病问题。

3、芹菜

患有高血压的人应该都知道吃芹菜对降压有帮助,其中的辅助降压营养元素非常多,存在大量的佛甘内脂、芹菜素、芹菜甘、维生素P等物质,可以在血管中实现软化效果,同时改善通透功能,实现一定的降血压功效,避免发生血管硬化问题。

结语:当前医学水平无法彻底治愈高血压,日常中除了服药外,大家也不要忽视日常生活与饮食的调整。

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