柠檬百香果蜂蜜茶的功效与作用做法介绍-【zixun】

发布时间：2021-10-12 15:11:52 阅读：次来源：乳化剂厂家

提到柠檬汁和百香果，我们第一时间想起的应该是它的美容减肥功效，柠檬百香果蜂蜜茶也是有减肥的效果哦。

柠檬百香果蜂蜜茶的功效

百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。蜂蜜含有多种酶和矿物质，食用蜂蜜后能迅速补充体力，消除疲劳，提高人体免疫力。蜂蜜中抗氧化成分很高，能起到抗衰老、抗癌作用。所以说这样的搭配的茶品是很适合人们保健的首选，适合夏季清热解暑，而且还可以抗疲劳，适合的人群也比较多，可以补充体力，增强抵抗力，还可以消除疲劳哦。

柠檬百香果蜂蜜茶减肥吗

百香果可以减肥。具体减肥原理表现为:

百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。

柠檬水能减肥,主要是通过清除肠道中的垃圾,减少身体脂肪的堆积产生作用的。但是这样单一的方法减肥效果是不大的。

百香果柠檬蜂蜜茶的做法

主料：百香果1个、蜂蜜1小勺

辅料：柠檬1片

步骤：

1.将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。

2.将百香果剖开。

3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。

4.加入温水。