吃什么丰胸最快最有效丰胸食物有哪些-(XINWEN)

花生

新鲜的花生才有丰胸的效果，炒的和煮的都不算，因为新鲜的花生里面含有大量的油脂以及维生素B2。这两种物质能促进胸部发育，让你胸部变得更加坚挺，不过要控制量哦，小心长胖。

黑芝麻

黑芝麻绝对是女性的好朋友，它里面的营养超级丰富，而且丰胸效果特别棒，因为黑芝麻里面的维生素E能促进女性的卵巢，促进女性荷尔蒙分泌，从而刺激乳房再次发育，让你的胸部变得更加坚挺。

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