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【消息】秋季容易得什么病秋天容易得什么病秋季预防疾病小常识

发布时间:2021-01-03 01:49:09 阅读: 来源:乳化剂厂家

秋季容易得什么病?秋季是寒暑交替的季节,由于昼夜温差变大,冷暖多变,昼热夜凉,气候干燥,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发。我们须根据气候变化,做好预防保健,防患于未然。

秋季容易声音嘶哑

肺主声:声音的产生与肺的功能有关。肺气充足人的声音宏亮,肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时,肺气闭塞,可出现声音嘶哑或失声。

预防:秋季是梨子上市的好季节,而梨子也是润肺清热的好水果,多吃梨子更有好处。

秋季容易得鼻炎

肺开窍于鼻:鼻是气体出入之信道,与肺直接相连。肺气正常,则鼻窍通利,嗅觉灵敏。若肺有病则可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常,甚则出现鼻翼煽动,呼吸困难等症。特别是有过敏体质的人群,在秋季由于很难适应这一气候的变化,因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话,一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。

预防:特别注意保暖避免受凉,并且保证饮食的清淡,这样才能远离过敏原。

秋季容易皮肤瘙痒

肺合皮毛:皮毛指人体的肌表与毛孔,是人体抵抗外邪的屏障。肺能将卫气和津液输布到肌表,温养皮毛,以维持其正常的生堙功能。肺气充足则皮毛润泽,汗孔开合正常,机体不易受外邪的侵袭。皮肤为肺所主,皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病,一般情况下吃了刺激性食品或温度升高时易诱发或加重。

预防:沐浴不宜过勤,而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些碱性较大的成分,更不能多吃刺激性食品。

123 秋季容易得什么病?秋季是寒暑交替的季节,由于昼夜温差变大,冷暖多变,昼热夜凉,气候干燥,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发。我们须根据气候变化,做好预防保健,防患于未然。

秋季容易得感冒

秋天是寒暑交替的季节,气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少,气候干燥,昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大,冷暖多变,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发。

预防:勤洗手,多锻炼,常喝水,保证充足睡眠。

秋季容易秋燥

秋燥对人体伤害最大的是肺部,燥邪最易犯肺伤津耗液,从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。

预防:多吃一些生津增液的食物,比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物,以此来润燥养肺。秋天皮肤易干燥,注意保养肌肤。

秋季容易得口腔溃疡

口腔溃疡的原因除了因为干燥的气候所致外,口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。

预防:平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,少吃辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。此外,口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者要加强身体锻炼,改善体质。

123 秋季容易得什么病?秋季是寒暑交替的季节,由于昼夜温差变大,冷暖多变,昼热夜凉,气候干燥,许多人很难适应气候的变化,极易发生疾病或引起旧病复发。我们须根据气候变化,做好预防保健,防患于未然。

秋季容易得急性肠胃炎

秋季还需要特别注意预防急性肠胃炎,进入秋季后人体肠道的抗病能力也开始减弱。很有可能会发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。

预防:应尽量少吃刺激性食品,在生活中要注意饮食卫生,饮食要有规律,不要暴饮暴食,保持精神愉快。

秋季容易得习惯性便秘

肺与大肠相表里,秋季过后由于气候的特点,很容易导致大便出现干燥难排的情况,其主要表现为便次减少,粪质坚硬,病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。

预防:每天至少要喝2000~3000毫升的温水,因此来有效的预防便秘。

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