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足疗养生血压高5种足浴方降压清肝《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:29:15 阅读: 来源:乳化剂厂家

养生之道网导读:现代生活条件越来越好,但是各种各样的疾病却越来越多,特别是高血压,不仅患病人群广而且对生命危害大!那么足疗有什么高血压的治疗方法呢?

1.钩藤桑叶足浴方

钩藤20g,桑叶15g,菊花20g。夏枯草30g。

用法:上药加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。

功效:平肝潜阳,清热安神。

2.桑叶芹菜足浴方

桑叶、桑枝各30g,芹菜50g。

用法:将上列药物加水4000ml煎煮取液,先熏足后浸足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。

功效:清肝降压。本方适用于各类高血压患者

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3.双桑茺蔚子足浴方

桑叶、桑枝各20g,茺蔚子15g。

用法:上药加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。

功效:利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症

4.吴萸肉桂糊足浴方

吴萸、肉桂各50g。

用法:将上药共研细末,每次取10g左右加米醋调为稀糊状,外敷于双足心肾反射区,1日1换,连续5~7天。

功效:温经通脉,疏肝下气。

5.桑寄生桑枝足浴方

桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g,钩藤、明矾各30g,桑枝20g。

用法:上药装入布袋加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,1剂可用2~#次,一周为1疗程,连续4个疗程,血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。

功效:平肝阳,益肝阴,降血压。

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高血压吃什么水果好

山楂

又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维他命、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维他命C的含量大量,其比苹果、梨、桃子还多。中医认为,山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为,山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

桑椹

桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮可以起到利尿、调节血压的疗效。高血压合并动脉硬化的病患,可以用微桑叶3Og,蚕砂15g,煎汤服用,每日2次,每次50毫升,10天为一个周期。

猕猴桃

其味酸、甘,性寒,无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

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苹果

苹果含有多种维他命、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为,它可以起到补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为,苹果中含有大量的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还可以起到防止血液中胆固醇的增加,控制血液中的含糖量等效果。

西瓜

西瓜的瓜肉、汁、种子和瓜皮均可以人药,果肉还可以食用。除不含脂肪外,几乎包含人体所需要的各种营养成分。西瓜味甘,性凉,无毒,可以起到清暑、解渴、利尿的功效。适用于高血压、肾炎、肝炎、冠心病的病患。高血压病患,可以用西瓜翠衣10g,草决明子10g,煎汤代茶,日服数次,10天为一个周期。

结语:高血压患者不用愁啦,这些方法不仅能帮你快速的把血压降下来,还能清肝养阳,你还等什么,快试试吧!

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