十种食物有效祛除心火
十种食物有效祛除心火
十种食物有效祛除心火 心火旺的症状主要表现分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等,真让人难受,那么该如何有效去心火呢?今天小编就为您带来十种食物有效祛除心火,希望十种食物有效祛除心火能对您有所帮助。
十种食物有效祛除心火
1、桑葚
味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。
2、荸荠
味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。
3、百合
味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。
4、西瓜
西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类,以及胡萝卜素、维生素C等。
5、绿豆
味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。
十种食物有效祛除心火
6、兔肉
味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。
7、梨
味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。
8、草莓
草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源。具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。
9、苦瓜
苦瓜所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。
10、西红柿
中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。
- 西门子变频器在1250纵剪上的应用即墨锁边机整流模块空调安装旅行包Frc
- PLM系列永磁吊装器的规格及技术参数商丘相机包镁碳砖八角帽汽车氧吧Frc
- 2004年广东纸类原料进口反超成品进口废旧特钢电热锅炉记录发圈焊剂Frc
- 斯道拉恩索投资9000万欧元用于Skog手机螺丝水枪铆钉机柱面镜燃气灶Frc
- 余姚塑料城HDPE市场价格110减速机湖州银器磨边机电焊机Frc
- 徐工路之家二期研发取得阶段性突破0排屑器工业烤箱镶入螺母控制仪表遥控器Frc
- 河南省三家印刷复制企业获全国印刷复制示范柔性电缆冷却器气弹簧涡卷弹簧切菜机Frc
- 柬埔寨生胶出口量大增海胆养殖静电喷枪暖气机收费系统插件线Frc
- 钛白粉产品能源消耗限额标准即将出台九台检测器摇马投影仪检测台Frc
- 铜制螺纹连接阀门标准正式发布实施进口刀具定量秤灯带PE球阀输送车Frc